Bärlauchnudeln mit Rote-Bete-Soße

Frühling auf dem Teller: selbstgemachte Bärlauchnudeln mit Rote-Bete-Soße

Sobald im Frühling die Wälder nach Knoblauch duften, beginnt die kurze, aber intensive Saison des Bärlauchs. Das aromatische Wildkraut gehört zu den ersten frischen Zutaten des Jahres und steht sinnbildlich für den kulinarischen Neubeginn nach dem Winter.

Baerlauch-Wiese
Bärlauch

Besonders reizvoll wird sein Geschmack, wenn er nicht nur als Beilage dient, sondern direkt in den Teig einer frischen Pasta eingearbeitet wird. Selbstgemachte Bärlauchnudeln verbinden handwerkliche Tradition mit saisonaler Küche – und entfalten zusammen mit einer samtigen Rote-Bete-Soße ein ebenso farbenfrohes wie geschmacklich ausgewogenes Gericht.

baerlauchnudeln

Bereits die Herstellung der Pasta bringt eine besondere Qualität mit sich. Frischer Nudelteig besitzt eine Elastizität und Struktur, die industriell gefertigte Produkte kaum erreichen. Wird fein pürierter Bärlauch in den Teig eingearbeitet, färbt er die Nudeln in ein lebendiges Grün und verleiht ihnen ein feines, würziges Aroma, das an Knoblauch erinnert, aber deutlich milder wirkt. Während des Kochens entfaltet sich dieser Duft und kündigt ein Gericht an, das ebenso schlicht wie raffiniert ist.

Der Kontrast entsteht durch die Rote Bete. Ihr erdiger, leicht süßlicher Geschmack ergänzt die würzigen Nudeln überraschend harmonisch. In einer cremigen Soße verarbeitet, bringt sie eine intensive Farbe auf den Teller – ein tiefes Rubinrot, das zusammen mit dem Grün der Pasta beinahe an ein kleines Kunstwerk erinnert. Neben der optischen Wirkung sorgt die natürliche Süße der Knolle dafür, dass das Gericht trotz seiner kräftigen Aromen ausgewogen bleibt.

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rote Bete

Diese Kombination zeigt, wie stark saisonale Zutaten ein Gericht prägen können. Bärlauch steht nur wenige Wochen im Jahr zur Verfügung, meist zwischen März und Mai. Gerade diese kurze Verfügbarkeit macht ihn in der Küche so besonders. Wer ihn frisch verarbeitet, erhält ein Aroma, das deutlich lebendiger wirkt als getrocknete oder konservierte Kräuter. In Verbindung mit Roter Bete entsteht ein Gericht, das den Übergang vom Winter zum Frühling kulinarisch widerspiegelt: kräftig, farbenfroh und zugleich überraschend leicht.

Bärlauchnudeln mit Rote-Bete-Soße sind nicht nur optisch ein Genuss. Diese herzhaft-würzigen und selbst gemachten Nudeln mit den erdigen Rote-Beten sind ein schmackhaftes Pärchen!

Bärlauchnudeln mit Rote-Bete-Soße

Portionen

2

Portionen
Zubereitungszeit

25

Minuten

Die Zubereitungszeit ist ohne Wartezeit bei den Nudeln

Zutaten

  • Nudeln
  • 40 g Bärlauch

  • 1 EL Olivenöl

  • 100 g Hartweizengrieß (doppelt gemahlen)

  • 1 Ei

  • Salz


  • Soße
  • 1 rote Zwiebel

  • 2 EL Olivenöl

  • 150 g Ziegenfrischkäse (oder normaler Frischkäse)

  • 100 ml süße Sahne

  • 20 ml Rote-Bete-Saft

  • Salz/Pfeffer

  • 1 große Rote Bete (gekocht)

  • Parmesan am Stück

  • ein paar Bärlauchblätter zum Garnieren

Zubereitung

  • Bärlauch in Streifen schneiden, mit dem Öl in eine Rührschüssel geben und mit dem Stabmixer pürieren.
  • Bärlauchpüree mit den restlichen Zutaten gut vermischen und 5–7 Minuten mit den Händen zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Sollte der Teig zu klebrig sein, ein bisschen Weizenmehl dazugeben.
  • Mit einem feuchten Tuch abgedeckt oder in Frischhaltefolie gewickelt 30 Minuten ruhen lassen.
  • Teig mit dem Nudelholz auf einem bemehlten Brett sehr dünn auswellen und mit einem Messer Bandnudeln schneiden. (Ich bevorzuge die Nudelmaschine – geht schneller.)
  • Nudeln mindestens 3 Stunden trocknen lassen.
  • Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest kochen.
  • Für die Soße das Öl erhitzen und die kleingeschnittene Zwiebel darin anbraten.
  • Frischkäse, Sahne und Rote-Bete-Saft hinzufügen und verrühren.
  • Rote Bete in Würfel schneiden und zur Soße geben.
  • Mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Nudeln auf Tellern anrichten und mit Soße begießen.
  • Parmesan darüber hobeln.
  • Bärlauchblätter in Streifen schneiden und die Nudeln damit garnieren.


Mehr über den Bärlauch gibt es hier.
Und wie man Bärlauchnudeln macht, ist hier beschrieben.

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