Lauch, Bärlauch, wilder Schnittlauch, Knoblauch
Frühling auf dem Teller: Shrimps treffen auf Bärlauch, Lauch & wilden Schnittlauch
Es gibt Gerichte, die sind mehr als nur eine Mahlzeit – sie sind ein Spaziergang durch den Wald, ein Streifzug durch die ersten sonnigen Tage des Jahres. Diese Shrimps auf Bärlauch, Lauch und wildem Schnittlauch sind genau so ein Erlebnis: frisch, grün, gesund – und blitzschnell auf den Teller gezaubert.
Wilde Aromen, zarte Noten
Der Frühling bringt nicht nur die ersten warmen Sonnenstrahlen, sondern auch eine Fülle an wilden Kräutern und zarten Gemüsen mit sich. Bärlauch, mit seinem feinen Knoblaucharoma, ist längst ein Liebling der Saisonküche. In Kombination mit jungem Lauch und wildem Schnittlauch entfaltet sich ein herrlich frisches Geschmacksbild – grün, grasig, leicht scharf.
Die Shrimps setzen dazu einen spannenden Kontrapunkt: nussig, saftig, mit leichter Meeresnote. In der Pfanne kurz angebraten, bleiben sie zart und bringen zusammen mit dem knackigen Gemüse eine harmonische Textur auf den Teller.
Ein Teller – fast wie ein Waldrand
Wer dieses Gericht anrichtet, bringt die Natur direkt auf den Tisch. Die sattgrünen Stängel des wilden Lauchs, die hübschen Veilchen als zarte Farbtupfer, das Pesto im Hintergrund wie ein kleiner Klecks Wald: Alles wirkt leicht, bewusst platziert und trotzdem ungezwungen – wie frisch gesammelt, nicht konstruiert.
Dazu vielleicht ein kühler Weißwein, ein knuspriges Stück Brot – mehr braucht es nicht für einen kulinarischen Frühlingsmoment.
Kochen im Rhythmus der Jahreszeit
Was dieses Gericht besonders macht, ist nicht nur sein Geschmack, sondern auch seine Haltung: Es steht für das, was gerade wächst. Für achtsamen Genuss. Für eine Küche, die sich von der Natur inspirieren lässt, statt ihr etwas aufzuzwingen.
Genau das macht dieses Gericht so besonders: Man schmeckt, dass es zur richtigen Zeit am richtigen Ort entstanden ist. Vielleicht nach einem Spaziergang im Wald, einem Besuch auf dem Wochenmarkt – oder einfach mit einem Blick in den eigenen Garten.
Lauch, Bärlauch, wilder Schnittlauch, Knoblauch
2
Portionen15
MinutenZutaten
½ Stange Lauch
1 kl. rote Zwiebel
2 Handvoll Bärlauch
1 Bund wilder Schnittlauch
2 Knoblauchzehen
Olivenöl
Salz/Pfeffer
6-12 Garnelen
Parmsesan
Zubereitung
- Lauchstange halbieren und längs in Streifen schneiden.
- Olivenöl erhitzen und erst die in Scheiben geschnittene Zwiebel, dann den Lauch dazugeben und 3-4 Minuten braten.
- ärlauch dazugeben und noch ein bis zwei Minuten mitbraten.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- In einer separaten Pfanne Olivenöl erhitzen und darin den in Scheibchen geschnittenen Knoblauch und die Garnelen ungefähr 3 Minuten braten.
- Lauchgemüse auf Tellern anrichten. Garnelen darauf legen, mit den Knoblauchscheibchen belegen und über das Ganze klein geschnittenen wilden Schnittlauch und Parmesanspäne streuen.
Hinweis
- Dazu schmeckt ein Pesto aus Bärlauch und wildem Schnittlauch.
Von Wald und Wiese auf den Teller – Wildkräuter sammeln mit Achtsamkeit
Wer Wildkräuter wie Bärlauch und wilden Schnittlauch selbst sammelt, erlebt die Natur auf intensive Weise.
Wichtig dabei: Nur pflücken, was man sicher erkennt – und immer mit Respekt vor dem, was da wächst. Ein schattiger Waldweg im Frühling kann zur Schatzkammer werden, wenn man mit offenen Augen entlanggeht. Und mit jedem Wildkraut, das man umsichtig erntet, wächst nicht nur der grüne Vorrat in der Küche, sondern auch die Verbindung zur Natur, durch die man streift.
[…] Normaler Lauch, wilder Schnittlauch, Bärlauch und Knoblauch. In Olivenöl gebraten und mit Shrimps serviert. Zu finden auf meinem Kochlustblog. […]
Schaut sehr lecker aus, und da nicht vegetarisch auch für mich geeignet 🙂
Und ist in wenigen Minuten auf dem Teller, lieber Axel.