Knuspriges Gebäck: Ackermelde-Muffins
Herzhafte Muffins mit Ackermelde – würzig, saftig, überraschend
Ackermelde – oft als wilder Verwandter des Spinats unterschätzt – erlebt in der Wildkräuterküche eine Renaissance. Die zarten, leicht erdigen Blätter passen nicht nur in Salate oder Quiches, sondern auch in herzhafte Backwaren wie Muffins. Dort verbinden sie sich mit würzigen Noten von Käse, Kräutern oder gerösteten Samen zu einem aromatischen Snack, der sowohl warm als auch kalt begeistert.
Die Vorteile liegen nicht nur im Geschmack. Ackermelde ist reich an Mineralstoffen wie Magnesium und Kalzium, liefert wertvolle Ballaststoffe und punktet mit einer feinen, fast samtigen Textur nach dem Garen. Im Teig sorgt sie für saftige Feuchtigkeit und eine dezente grüne Färbung, die beim Anrichten auf Tellern oder Buffets ins Auge fällt.
Besonders spannend ist der Einsatz von Ackermelde in der saisonalen Küche. Während sie im Frühjahr und Frühsommer zart und mild schmeckt, entwickelt sie im Spätsommer eine intensivere Würze. Dadurch lassen sich Muffins je nach Erntezeit geschmacklich variieren – von leicht und frisch bis herzhaft und kräftig.
Herzhafte Muffins mit Ackermelde eignen sich als unkomplizierte Mahlzeit für unterwegs, als Beilage zu Suppen oder als würziger Bestandteil einer Brotzeit. Die kleinen Küchlein sind zudem eine charmante Möglichkeit, Gästen eine eher unbekannte Wildpflanze vorzustellen – ohne dass diese auf Anhieb erkennen, was genau für den besonderen Geschmack sorgt.
Wer regionale Zutaten schätzt und gern mit Wildkräutern experimentiert, findet in Ackermelde eine vielseitige Partnerin. In Verbindung mit rustikalen Mehlsorten, kräftigem Käse oder aromatischen Kräutern entsteht ein herzhaftes Gebäck, das die Brücke schlägt zwischen bodenständiger Hausmannskost und moderner, kreativer Küche.
Ackermelde-Muffins: einfach, aber sehr schmackhaft. Außen knusprig, innen fluffig.
Melde-Muffins
6
Stück15
Minuten20
MinutenZutaten
2 EL Olivenöl
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
150 g Meldeblättchen
Salz/Pfeffer
20 ml Weißwein oder Wasser
1 Prise Muskatnuss
2 Eier
150 ml süße Sahne
150 g Mehl
2 TL Backpulver1 TL Salz
750 g geriebenen Gouda
4 EL Pinienkerne
Öl zum Fetten der Muffinform
Zubereitung
- Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch klein schneiden im heißen Öl anbraten. Meldeblättchen in die Pfanne geben. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Mit Weißwein ablöschen.
- Gemüse 5 Minuten dünsten. Etwas abkühlen lassen, klein schneiden.
- Eier mit der Sahne verrühren, Meldegemüse unterrühren.
- Mehl mit Backpulver und Salz mischen, zusammen mit dem Käse und den Pinienkernen zur Gemüse-Mischung geben und alles gut verrühren.
- Muffin-Form mit Öl bepinseln, den Teig hineinfüllen, bei 180 Grad ungefähr 20 Minuten goldbraun backen.
Liebe Renate!
Ich mag Melde auch sehr gern – sie ist einfach eine so umkomplizierte Pflanze, mit der sich vieles machen lässt!
Deine Muffins lachen mich ganz herzhaft an – sie wandern hiermit auf meine Nachkochliste 🙂
Alles Liebe!
Maria
Liebe Maria,
ja, in der Tat, Melde ist sehr vielseitig einsetzbar. Im Grunde kann alles, was mit Spinat gemacht wird, auch mit Melde gemacht werden.
Liebe Grüße
Renate