Rohkostsalat mit Wildkräutern

Rohkostsalat mit Wildkräutern

Heute bin ich durch unseren Garten spaziert. Dabei habe ich festgestellt, dass nicht nur der Bärlauch fleißig wächst, sondern auch einige andere wohlschmeckende Wildkräuter. Unter anderem Scharbockskraut, Knoblauchsrauke, Giersch und Schaumkraut.

Rohkostsalat mit Wildkräutern

Zubereitungszeit

30

Minuten

Zutaten

  • Eisbergsalat (oder ein anderer grüner Salat)

  • Radicchio

  • Wirsing

  • rote Paprika

  • Möhre

  • Stangensellerie

  • Tomate

  • Mais (Dose)

  • Lauch

  • Blumenkohl

  • schwarze Oliven

  • Zucchini

  • ……………………

  • Bärlauch

  • Scharbockskraut

  • Knoblauchsrauke

  • Giersch

  • Gartenschaumkraut

  • Gänseblümchen

  • ……………………

  • Saft einer Zitrone

  • Olivenöl

  • 1 TL mittelscharfer Senf

  • Champignons

  • Walnüsse

  • Salz/Pfeffer

Zubereitung

  • Salat und Gemüse in gewünschter Menge klein oder in Scheibchen schneiden und auf Tellern anrichten
  • Wildkräuter darüber verteilen.
  • Aus Zitronensaft, Öl und Salz/Pfeffer eine Vinaigrette rühren und über den Salat träufeln.
  • Champignons in Scheiben schneiden, in heißem Öl knusprig braten und auf den Salat geben.
  • Walnüsse hacken und oben drauf streuen.

baerlauch

Bärlauch
 Über Bärlauch.

Gartenschaumkraut

Gartenschaumkraut

Über Schaumkräuter.

Knoblauchsrauke

Knoblauchsrauke

scharbockskraut

Scharbockskraut

Giersch

Giersch

Über Giersch.

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